Présentations
Bientôt 25 ans, et en quête d'une hygiène de vie que je crois n'avoir jamais eue... Pour des raisons diverses, qui n'ont pas matière à être explicitées :D
J'aimerais cesser de vivre au jour le jour, à manger toujours gras *pour faire des réserves comme si demain c'était la guerre*, à fumer comme un pompier, à oublier la fameuse séance de sport, à oublier constamment de me démaquiller avant de dormir ^^
La quête du poids idéal n'est heureusement plus d'actualité, tout ce que je souhaite c'est être quelqu'un de bien dans ses pompes, en forme et en bonne santé.
Je me suis dit que ça pouvait commencer par rééquilibrer mon alimentation, qui est aujourd'hui totalement dépourvue, notamment, de fruits et légumes, et concentrée quasi exclusivement sur mes aliments doudou : le chocolat, le fromage, les féculents, le mc do, le beurre... Jusqu'à écoeurement :D Avec les joyeusetés qui en découlent : nausées, palpitations, sommeil non réparateur.
Je vais donc tenter dans les 10 jours à venir d'établir un journal alimentaire, ce qui me permettra de noter mes sensations et également, je pense, de ralentir un peu mes ardeurs à la mal'bouffe (écrire et savoir qu'on est lu pour ses méfaits doit permettre de prendre un peu de recul ^^).
A demain, donc, pour une première page de journal :)
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