J5 : journal alimentaire

Aujourd'hui, méga loose.

11h : réveil, un petit pain au chocolat. j'ai faim.

14h : je vais chez mes parents, je n'ai pas très faim mais je mange quand même une petite assiette de poulet, nouilles et béchamel (parce que c'est trop bon). je suis ballonée.

17h : mon frère me propose un mars glacé, je n'ai pas faim, mais je le mange quand même.

22h : macdo avec mon frère. j'ai faim, mais pas trop. pourtant, je mange 1 moyenne frite, 7 nuggets et je bois mon ice tea.

Là j'ai mal au bide, je sais que j'ai trop mangé aujourd'hui. Pas glop.