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Le journal des zermatettes

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15 juin 2007

Un jour de retard

Pas de ragnagna mais de blog ! Mercredi : matin a jeun comme d hab. Suis encore levée depuis trop tot. Je passe beaucoup de temps au telephone la premiere heure au bureau ce qui me laisse loisir à me promener dans les couloirs et passer plusieurs fois...
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15 juin 2007

Jeudi

Quand je suis stressée, je mange. Et ces 2 choses-là me font gonfler, j'ai mal au ventre quasiment en permanence... 8h : 4 granola + 1 prince/vite fait en me préparant/--> voilà le piège des lendemains de courses : on veut tout goûter! les granolas c'est...
Posté par nazali à 09:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 juin 2007

J9 : journal alimentaire

Réveil à 10h, pas très faim, sûrement du à l'orgie d'hier soir. Premier repas à 14h30, dans la voiture, un sandwich poulet tomate oeuf et je soupconne de la mayo. je le mange très doucement, en faisant attention à mes sensations (à la route aussi), et...
Posté par nazali à 22:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 juin 2007

J8 : journal alimentaire

10h : une tranche de pain de campagne avec du nutella. je me dis que j'aurai encore faim après après, et finalement ça va (toujours cette idiote de sasiété à retardement) 14h : un club poulet, quantité idéale. 20h : trois champignons farcis. Pareil, quantité...
Posté par nazali à 11:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 juin 2007

Mercredi

8h : rien, juste un thé, pas vraiment faim et surtout pas envie de réveiller petite soeur qui dort dans le salon. 9h : une barre special K/bureau, ordi/--> je crois que j'ai faim, en tout cas je la trouve super bonne cette barre 13h : un sandwich pain...
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13 juin 2007

Les jours sans... ou la vie d'une boulimique.

Je vais rattraper mon retard. SAMEDI : - matin : rien- midi : saucisses/purée. Je ne mange pas trop, je m'arrête à temps.- soir : invités chez belle-soeur. Je me gave d'apéros, comme toujours. Dès que je commence à craquer, je me dis que de toutes façons...
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13 juin 2007

New Day

But no new life encore la meme histoire que les jours précédents.. Mardi c etait la journée ou j avais LE gros dossier à rendre. 4h30 du mat rien a faire je ne dors pas..je prend mon dossier le fignole un coup, je tourne en rond dans l appart je me prépare...
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13 juin 2007

Mardi

Journée bof, encore du stress... Pas chouette. 8h : un thé - j'ai pas faim, j'ai mal au ventre, je crois que la purée d'hier ne me réussit pas 13h : un sandwich rempli d'un mélange de crabe/mayo + salade + 2 tranches de tomate/devant l'ordi au bureau/-->...
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12 juin 2007

J7 : journal alimentaire

Réveil à 11h (ouais, chui en vacances, nananèreuh). Virée ikea, je mange à leur cafet à 13h. je prends un sandwich au poulet (mini bout de main avec un truc qui devrait être du poulet pané, et de la salade, pas de sauce) et une calzone tomate mozarella...
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12 juin 2007

J6 : journal alimentaire

Réveil à 11h, pas faim. 14h : devant l'ordi, un quart de tarte à l'oignon. je n'ai plus faim, c'est la dose adéquate semble-t-il. 16h : goûter : pain de mie/nutella. j'essaye de faire attention à mes sensations mais c'est difficile. 20h : re tarte à l'oignon,...
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